Din kostrådgivare

Med hjälp av Helens tydliga och personliga kostschema, samt medföljande information har det varit lätt att göra en förändring av min kost. Helen har funnits till hands för att stötta vid behov och snabb på att svara på frågor. Det har känts tryggt. Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

På grund av klimakterie och hypotyreos har kilona smugit sig på. Jag har provat otaliga metoder för att bli av med dessa utan resultat. Men med Helens hjälp har jag lyckats! Med fokus på antiinflammatorisk kost och att variera mängden mat under veckan så har det varit ganska enkelt att uppnå mina mål. Stort tack för hjälpen Helen. Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Jag kontaktade Helen för att jag ville ha hjälp med vikten och mina vallningar men har fått så mycket mer hjälp! Jag är piggare, mår så mycket bättre och min PMS är lugnare. Jag är inte längre sötsugen och har framförallt slutat småäta. Måtten minskar men det är nu bara en bonus! Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Ett bra upplägg med ett ramverk att använda sig av. Upplever att jag äter mer- men lärdomen att äta mer proteinrikt (även till mellanmål) gör skillnad, sockersug & vikt förbättras. Bra återkoppling vid uppdateringstillfällena. För mig har resan börjat, med bra hjälp. Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Jag förstår ingenting men är så glad att jag kontaktade Helen för råd om min kost. Vikten och måtten minskar. Tack! Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Jag mår så mycket bättre! Utan att jag har tänkt på det så har jag slutat sova på dagarna, jag är gladare, piggare och starkare. Kläderna sitter bättre och vågen pekar nedåt. Detta är verkligen en livsstilsförändring! Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Detta är det bästa jag gjort! Jag har testat allt innan men inget har fungerat för vikten men nu har jag gått ner 11 kg och jag vet att jag kommer gå ner resten. Att kunna bolla med någon har varit ovärderligt och jag behöver någon som ”håller lite koll på mig”. Gruppmöten har varit mycket informativa, jag har lärt mig massor. Jag pratar om er med alla jag känner! Tack! Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Detta har varit så bra för mig. Jag har gått ner de kilon jag ville och märker att jag håller mig där. Min ämnesomsättning har kommit igång och min mage funkar som den ska! Jag märker även att jag tänker annorlunda, jag klankar inte ner på mig själv om jag äter något onyttigt utan tar nya tag. Kosten passar mig perfekt och mitt sötsug är borta. Tack! Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Känner mig nu färdig med kostrådgivningen och kan stå på egna ben. Har gått ned 8 kg och håller nere kolesterolet med god och nyttig mat. Vill tacka dig för inspiration mot bättre hälsa. Tack vare din kontakt klarade jag mina mål och har fått en vana. Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Med stor kunskap har Helen lotsat mig igenom ett nytt tänk kring kropp, hälsa och mat och inte bara förklarat vad jag ska äta utan också varför. Så mycket lättare att ändra vanor när man förstår orsaken till sina problem och får nycklarna till vad som behöver göras. Så tacksam för denna period som bevisat att måendet kan blir bättre. Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Mådde pyton, mitt i klimakteriet kändes som livet höll på ta slut. gått upp i vikt och jag som redan hade problem med vikt och hållit på att försöka gå ner i vikt i flera år, men gav upp för det hände inget. Hittade Helene och tänkte måste pröva för jag mådde skit. Men va bra det vart, gått ner 10kg med hjälp från henne, lärt mej hur jag ska äta o må bra och inte svälta och det har blivit en vana, och att det får ta tid. Är så tacksam Tack Helen, för din hjälp. Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Jag kontaktade Helen på din kostrådgivare efter att jag otaliga gånger genom årens lopp försökt att gå ner lite i vikt… Det har de senaste åren blivit ännu svårare pga att jag haft så ont i kroppen och därför inte kunnat promenera som jag egenligen alltid har älskat att göra. Jag var från början lite skeptisk till det hela pga att det finns en uppsjö av liknade företag på nätet, men jag tog till slut mod till mig och ringde det där första samtalet:) Helen är väldigt trevlig och empatisk som person, hon är inte dömande på något sätt, och det har varit jättebra. För det har gått väldigt sakta ner i vikt för mig, 1-2 hekto per vecka, ibland har det stått still eller tom gått upp lite. Värken i kroppen försvann rätt så omgående när jag började äta efter kostschemat som erbjöds. Vilken underbar känsla bara det att kunna promenera obehindrat igen:) Vi satte målen tillsammans vid varje samtal och jag följde dom så gått det gick och nu har jag ett halvår senare nått min målvikt och kroppen känns riktigt bra. Härligt att få lyckas med något som varit svårt om inte helt omöjligt för mig att fixa på egen hand:) Stort Tack! // Michaela Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/

Antiinflammatoriskt kost funkar verkligen bra för mig som har Hypotyreos samt är vegetarian. Jag är jättenöjd med resultatet, magen fungerar mycket bättre, lyckats tappa 8 kg och mår bra. Har haft bra samtal med Helen och jag kan verkligen rekommendera henne. Omdöme hämtat från hemsida: https://dinkostradgivare.nu/