AG Träning & Hälsa - Certifierad Personlig Tränare & Certifierad Massör

Om oss

Jag heter Anna Gustafsson och driver sedan hösten 2015 AG Träning & Hälsa. Sedan september 2018 håller företaget till på Simhallen i Härnösand.

Mitt mål är att hjälpa dig att bli piggare, starkare och skadefri. Genom att ge dig rätt verktyg till att träna de rörelser som kroppen mår bra av, vill jag få träningen att bli en rolig och utmanande del av din vardag.

Under vintern 2016 började jag utbilda mig inom den nya träningsformen 3D-träning, som inriktar sig på funktion, mobilitet och stabilitet. Genom att hitta nya vinklar och rörelser stärker vi tillsammans upp ditt rörelsemönster, styrka och uthållighet.

Informationen uppdaterades 09:16 - 21 Sep, 2023